Az új pilates megareformerek dühe hozzáadja a kardiót és segít a fogyásban - Buena Vibra
A fitnesz legújabb trendjei már előrehaladnak az edzőtermekben és az edzőközpontokban, és az egyik 2020-ban ígérkezik: minden új megújulás a mega-reformereken, és annyira teljes és szórakoztató, hogy meglep a fitnesz bármely szeretője, fizikai aktivitás.
A megatformálók hozzáteszik azt, ami a Pilatesből hiányzott: új módja az izmok tonizálásának, a kalóriák elégetésének és a kardió munkának, egyetlen eszközzel.
A megaformer az új trend 2020-ra. Adjon hozzá szív- és érrendszeri erőfeszítéseket és magas energiafogyasztást a hagyományos Pilates programhoz
A Pilates módszer hagyományos reformereitől eltérően az új megaformerek sokkal intenzívebb edzéseket vezetnek be. Megújított gépek, amelyek szuperhatékony technológiát adnak hozzá, amikor az összes síkban eredményeket kell elérni. Olyannyira, hogy minden híresség kihasználja az alkalmat, hogy ezzel az új géppel átalakítsa edzésprogramját. Megmondjuk, miről van szó.
Mi az a megaformer?
Sebastien Lagree a megaformer megalkotója. Ezt a gépet azért tervezte, hogy olyan edzésmódszerekben használja, amelyek szórakoztató és hatékony módon igyekeznek az egész testet tonizálni.
A megareformer aránya nagyobb, mint a hagyományos Pilates-készüléké. Körülbelül 3 méter hosszú és 1,5 méter széles, és két platform közepén kerekes szekér található, amely támaszként szolgál. Olyan rugók és szíjtárcsák rendszerét alkalmazza, amelyek a test segítségével lehetővé teszik, hogy bizonyos ellenállást hozzon létre, anélkül, hogy veszélyeztetné az ízületeket, a hátat és más gyakran sérült területeket.
Viszont a gép különféle kormányokkal és kábelekkel rendelkezik, amelyek nemcsak lehetővé teszik a különböző gyakorlatok végrehajtását, de ennek a mechanizmusnak köszönhetően minden egyén alkalmazkodhat és módosíthatja tapasztalati szintjét, korát, korábbi sérüléseit vagy az Ön személyét. konkrét célok.