Az ursolsav előnyei az étrendben - La Herboristeria de Mamica
A ursolsav Ez egy természetes vegyület, amely több növényfajban van jelen, főleg a labiumok családjában. Pentaciklusos triterpenoid szerkezetű fitokémiai fajnak tekintik. Az erre összpontosító tanulmányok sokféle kiegészítőt mutattak ki, amelyek kedvezően befolyásolják az emberi egészséget, például:
- Antioxidánsok
- Antimikrobiális
- Gyulladáscsökkentők
- Rákellenes szerek (kemoterápiás szerek és kemoterápiás szerek)
Ez a vegyület, amely, mint mondjuk, több növényfajban megtalálható, a legtöbb esetben izomerjével együtt jelenik meg, amelyet aleanolsavnak hívnak. Megállapították, hogy biológiai hatásai vannak, például:
- Nyugtatás
- Gyulladáscsökkentő
- Antibiózis
- Cukorbetegség elleni
- Antiulcer
- Rákellenes
- Antimikrobiális
Viszont ez is elősegíti izomerő és növekedés, az izomkatabolizmus és a zsíranyagcsere csökkentése. Általában megtalálható a szépségápolási, egészségügyi és sporttermékekben. Ha érdekli, ne hagyja ki ezt a cikket.
Manapság gyakori felhasználások
Nagy előnyei miatt felhasználása mindenféle diétára és fogyókúrára kiterjed, elfelejtve, hogy izomstimulációra és a vércukorszint szabályozására is szolgál. Mi teszi alkalmassá a 2-es típusú cukorbetegek számára.
Gyakori és túlsúlyos források
- Almák (nagyobb koncentráció a bőrön)
- Körte
- Áfonyalé
- Szőlőhéj
- Hínár
- Ayurvédikus gyógynövények, mint például: Szent Bazsalikom, Boswellia Serrata és mások.
- A cukorbetegség kezelésére alkalmas gyógynövények
- Yerba Mate, Csalán, Vitex Agnus Castus
A legfigyelemreméltóbb előnyök
- Növelje az izomtömeget
Az urolsolsav a funkcionális és felelős fehérjéket tömöríti a sejtproliferációban, serkenti a növekedést a fehérjeszintézis aktiválása révén. Ezzel a funkcióval együtt jobb a glükóz felhasználása az mRNS által, az erek toborzása (Vegfa) és az IGF-I (Igf1) autokrin/parakrin szignálozása.
Ilyen hormonterhelés miatt az eredmények a következők:
- Megnövekedett vázizomtömeg
- Rosttípusok mérete (gyors és lassú)
- Fizikai állóképesség és testerő.
Viszont jó inhibitor, mivel közvetlenül a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakulására hat.
- Fogyjon a zsírból és növelje a kalóriabevitelt
Egy másik érdekes pont az az egyik típusú szövet, a barna zsír fokozott aktivitása, és következésképpen, anyagcsere sebesség.
Az emberi testnek kétféle zsírja van, az egyiket barnának nevezik a magas vaskoncentráció által adott szín miatt. Ez felelős a testhőmérséklet szabályozásának elősegítéséért.