Azok az ételek, amelyeket nem szabad enni esküvője előtt
Szüksége van egy szépségszalonra a nagy napra?
Készítse el a legjobb étrendet az esküvője előtti napra: elmondjuk, milyen ételeket érdemes kerülnie és miért. Ezenkívül elmondjuk, milyen ételeket helyettesíthet, ezért vegye tudomásul és állítsa össze az étlapját.
A megfelelő étrend úgy érezheti magát, mint még soha az esküvő napján. Ha frissen, könnyedén és élettel szeretnénk végigmenni a folyosón az esküvői ruhában, vannak olyan ételek, amelyeket egy nappal azelőtt el kell kerülni minden áron. Az alábbi listában szereplő ételek bőrkárosodást, allergiát, mérgezést, gázt vagy puffadást okozhatnak, ami tönkretenné a megjelenést az ilyen izgalommal választott frissítéssel és sminkkel. Bár nem mindegyikük végzetes, jó lenne, ha néhány héttel az esküvő előtt, vagy legalábbis előző nap normálná őket és csökkentené a fogyasztásukat, mivel több olyan kötelezettségvállaláson fog részt venni, amely az esküvőhöz kapcsolódik, amelyben viselni fogja party ruhák, amelyekben szintén jól akarsz kinézni. Ne aggódjon: jó okokat fogunk megadni.
Az esküvői előkészületekkel kezdve meg kell ütemeznie az alapvető gondozást, hogy az egészsége a legjobb legyen a nagy napján. Gyakorlatokat kell végeznie, egyre könnyebben, hogy az esküvő előtt ne merítse ki, ne ingerelje és ne bántsa magát. Vitamint is kell fogyasztania, pihenjen a lehető legjobban, és igyon sok vizet. Ne próbálkozzon olyanokkal, amelyekre allergiás vagy amelyek konkrét kárt okoznak Önnek. És természetesen gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet kell fogyasztania. Így az esküvőd előtti napon csak egy kis akaraterőre lesz szükséged ahhoz, hogy korlátozd magad a következőkben:
Saláták
Ki mondaná, igaz? Hát akkor nem jó nyers zöldséget enni, mint a saláta és a paradicsom, az esküvő előtt, mert duzzanatot okozhatnak, ezért mind a nagy napodra, mind pedig ha olyan elkötelezettséged van, amikor hosszú parti ruhát fogsz viselni, kerüld őket! Cserélje ki őket könnyű levesre, zöldségkrémre vagy gabonapelyhekre. A sárgarépa és a zabpehely tökéletesen hidratálja. A könnyű ételek mellett ezek a meleg ételek pihentető hatással vannak a testre.
Alkohol, a világ számára!
Biztosan lázadt már ez ellen az intézkedés ellen. Igaz, hogy egy ital segíthet a pihenésben és a békés alvásban, és nem okozhat sok kárt. De ne feledje, hogy az alkohol sok kalóriát tartalmaz, energiát rabol, és irritálhatja vagy kiszáríthatja a bőrt. Ezenkívül szokás kávét inni az alkohol hatásainak ellensúlyozására, és a koffein is nagyon káros: irritáló és elkerülhetetlen cseppeket hoz.
Az esküvőd előtt, válassza a cukrozatlan teákat, turmixokat és gyümölcsleveket. A zöld tea segít koncentrálni és gyulladáscsökkentő. A maga részéről a kamilla tea, a tipikus hárs tea és a fahéj tea ideális a kikapcsolódáshoz. Mint minden, ennek is vannak negatív hatásai: ha túl sok teát iszol, akkor nagyon be akarsz pisilni. De határozottan jobb, mint az alkohol és a kávé.