Azt jelenti, hogy megmérjük a kar vízszintes mozgását a tiszta és rántás mellkasától
Összegzés
Kutatásunk: A kar vízszintes elmozdulásának mérése a tiszta és bunkó, a tiszta és a rántás mellkasból ered, e gyakorlat technikájának elemzéséből adódik, különböző szerzők megfontolásai és néhány egyszerű eszköz segítségével, hogy megnézzük, hogyan viselkedett a pálya a kart a félflexiótól és az adogatástól a súly rögzítéséig, amely befejezi a gyakorlatot. Elemeztük a vízpályát, tárcsákat akasztva a karhoz kábellel, hogy lássuk az oszcillációt, végül egy olyan eszköz létrehozását tűztük ki célul, amely a kar vízszintes elmozdulásaiban mérési entitást ad nekünk, számukra a fokokat választottuk mérje meg az entitást, bár ezek az elmozdulások fokban, ha akarjuk, cm-ekké alakíthatók. mivel egy derékszögű háromszöget képez a szita szög és a háromszög oldalai közötti kapcsolat, a szita szinusz definícióját használva, amely megegyezik a hipotenusz ellenkező lábával.
Ezen elképzelés alapján elemezzük, hogy ha a legracionálisabb pálya majdnem egyenes, akkor két rudat helyezünk párhuzamosan a rúd átmérőjének szélességével, hogy azok a pályát magukban tegyék, amikor a kar az egyik vagy a más érezte elöl vagy hátul, ugyanúgy a rudak is.
Fatámaszt kerestünk, a farudakat szintén két csavarral rögzítettük, amelyek lehetővé tennék a mozgását, sőt elértük azt, amit akartunk, ezért a közeg tökéletesítésére vállalkoztunk. Később a gyakorlatban azt láttuk, hogy egy függőlegesen mozgó vonalzóval hozzá lehet adni egy törzset, és lehetőség van arra is, hogy megmérjük a félflexió mélységét a kezdeti impulzushoz, és ha ez a normál 10-15 cm-es paraméterek között van.
Bevezetés
Mint mindannyian tudjuk, a súlyemelésben két klasszikus gyakorlat létezik, jelenleg a Snatch és a Clean and Jerk.
Kétségtelen, hogy Kuba ebben a sportágban elért eredményei a nemzetközi színtéren, a közép-amerikai és a pánamerikai játékokban és bajnokságokban, valamint a világ- és olimpiai bajnokságokban elért eredmények nagyszerűek.
Bár sok és sokféle területen tevékenykedik Kuba, még mindig sok a tennivaló.
A sporttechnika azon eljárások összessége, amelyet az atléta a versenyen küzd, a hivatalos előírások megsértése nélkül, és hatékonyan kihasználja a biológia és a fizika törvényeit a gyakorlatok vagy a versenymozgások végrehajtása során, hogy lehetőségeinek maximális eredményét elérje.
Pontosan a műszaki kivitelezés területén irányul szerény vizsgálatunk.
Tartományunk képzőközpontjaiban, a különböző kategóriákban végzett megfigyelések során azt tapasztalták, hogy technikai hibákat követtek el tiszta és bunkó, valamint különösen a mellkastól való tiszta és rángatózás miatt. Nagyobb érdeklődést fizetünk a Pinar del Río-i EIDE "Ormani Arenado" 15 és 16 éves kategóriájú sportolói iránt.
Ebben a kategóriában alapvető hibák vannak a gyakorlat végrehajtása során, amelyek a kar vízszintes elmozdulásához vezetnek, növelve az ellenállókart a sportoló súlypontján áthaladó függőleges vonalhoz képest. Néha arra készteti, hogy ne érje el a gyakorlat csúcspontját, és a legjobb esetekben ne használja ki a lehető legtöbbet.
Vannak olyan eszközök, amelyek lehetővé teszik számunkra a hibák jobb megfigyelését, például:
A hidrotúra, amely leírja a kar pályájának grafikonját, kis pontossággal, túl sok időt vesz igénybe a rögzítés elhelyezésében is, és hogy a fecskendő dugattyújának meghúzásakor a végrehajtás során egy személy pontos a víz kijön és helyesen ábrázolja a grafikont. Bár nem mondjuk, hogy haszontalan.
Akassza fel a lemezeket a rúdra egy kábellel, mert a kar vízszintesen mozog, ingákat fognak kialakítani. Miulberg, 1975, de ez nem pontos az elmozdulás mértékének megadásában, mindkét eszköz nem tükrözi a kvantitatív eredményt, ha nem is kvalitatív eredményt.
Nem figyeltük meg az edzők ezen eszközök használatát, ami szükséges. Vagyis ezek vagy mások, amelyek mérhető módon lehetővé teszik számunkra annak elemzését, hogy az egyik kontrolltól a másikig milyen mértékben befolyásolták a sportolókat, a speciális és kiegészítő gyakorlatokat, valamint azokat a módszereket, amelyeket megoldani tervezünk a hiányosságok technikái.
Az egyes technikai ellenőrzések során össze kell hasonlítani annak a hatásnak az eredményét, amelyet a különböző gyakorlatok és módszerek alkalmaztak e hibák kiküszöbölésében a sportolóknál.
Ezekből az elemzésekből a következő problémahelyzetre jutunk.
Problémás helyzet
Ezeken a már létező eszközökön kívül keressen egy módot a kar vízszintes elmozdulásának és a félhajlás mélységének mérésére tiszta és rángatózóan a mellkasától
A különböző módszerek tanulmányozásával és a több edzésen elvégzett megfigyeléssel alátámaszthattuk, hogy a 15-16 évesek tanulóinak nehézségei vannak a mellkasból érkező tiszta és bunkó technikai kivitelezésében. az EIDE Ormani Arenado de Pinar del folyó partján.
Hogyan mérjük meg a kar vízszintes elmozdulását és a félhajlítás mélységét a tálaláshoz a mellkastól tiszta és rántott módon a 15-16 éves kategóriájú sportolóknál, az EIDE Ormani Arenado-nál, Pinar del tartományban Río?