Bab és tojás, kettős fehérje az étkezéshez BUSH’S® bab

fehérje

Kicsit több fehérjét keres az étrendjében? A bab és a tojás kombinációja nagyszerű módja lehet a fehérje és a rost megszerzésének egy finom étkezés során. Az alábbi receptek kiválóak vegetáriánusok számára, vagy akár a hús nélküli hétfői étkezéshez is - ráadásul mind gyorsan és egyszerűen elkészíthetők.!

Burritos Reggelire (vagy akár vacsorára) ezek a burritók tele vannak fehérjével, rostokkal és rengeteg ízzel. Szeretnék hozzáadni egy kis forró mártást egy kis extra hőhöz. A krémes avokádó is kellemes tapintású.

Mini quiche Gondolt már arra, hogy babot tesz egy quiche-be? Ezek a kis torták rengeteg délnyugati ízzel vannak tele, beleértve a fekete babot és a piros paprikát. Tökéletesek vasárnapi villásreggelihez vagy nagy előételként egy partin. Tálaljuk ezt valamilyen töltelékszószhoz, és garantáltan kedvelt vegetáriánusok és húsevők számára egyaránt.