Bakhar Nabieva a megfélemlítéstől a Fitness Starig? A szeme 【2020】
A lány, akit megfélemlítettek, és inspirációvá vált emberek millióinak szerte a világon.
Bakhar a fitnesz történetével kezdte, miután sok nemkívánatos figyelmét megtapasztalta diáktársai, rosszul értékelték, mondván, hogy túl sovány a lába.
Egy nap nem bírta tovább, és belépett egy edzőterembe. Annak ellenére, hogy nincs edzési ismerete, vagy valaha is tapasztalt bármilyen sportformát, túl sok erővel és elszántsággal kezdett súlyban.
A kezdetektől fogva, Ez a fitneszkirálynő nem számolt és nem futott sorozatokat, csak azt tette, ami normálisnak tűnt számára, és azokra a részekre összpontosított, amelyeket meg akart növelni izomtömeg, fogalma sem volt arról, hogyan kell edzeni a jó eredmények elérése érdekében.
Akkor volt az Bakhar elkezdett olvasni Testépítő és Fitness magazinokat és könyveket. Hatalmas ismereteket kezdett szerezni arról, hogyan kell megfelelően megdolgoztatni testének minden izmait.
Egy csodálatos napig arra ébredt, hogy látja nagyon fejlett izmait. Ez fordulópont volt Bakhar számára.
Bakharnak pillanatnyilag nincs célja a szakmai verseny, bár története során, ha a bikini fitnesz kategóriák versenyein remekelt. Hangsúlyozza, hogy a verseny platformján való tartáshoz az étrend túl szigorú az alacsony energiatartalmú ételek, például a szénhidrátok esetében, és az edzés rendkívül intenzív a csökkent szénhidráttartalmú állapotokban. Ennek a fitnesz istennőnek nem ez az ötlete a szórakozásról.