Balett fizikai és pszichológiai igény a tökéletesség keresésére
analazaro | MADRID/EFE/ANA LÁZARO Y PAZ OLIVARES 2014. 08. 28., csütörtök
A balett a tökéletesség művészete. De nem minden olyan szép, mint amilyennek látszik, a csúcs elérése ebben a tudományágban áldozatot jelent. Két szakértő és a rangos táncos, Víctor Ullate segítségével az EFEsalud színpadra lép és elmélyül a klasszikus tánc mögött rejlő önkövetelésben
Amit a "Fekete hattyú" című filmben láttunk, az nem messze áll attól, ami a Bajnokok Elitjének része lehet a klasszikus balett exkluzív világa. Egy kör, amelybe nem mindenkinek van kiváltsága belépni, mivel pszichológiailag felkészültnek, nagyon meghatározott kánonoknak és fizikai arányoknak kell megfelelnie.
Az orvos Ricardo Casal Grau, balettgyógyászatra szakosodott ortopéd sebész; Pilar Jimenez, a Pszichológusok Hivatalos Kollégiumának klinikai pszichológus tagja; Victor Ullate, hivatásos táncos és a nevét viselő társaság igazgatója; Y Carla farkas, hivatásos balett-táncos, magyarázza el az EFEsaludnak, hogy miként kell felkészülnie a klasszikus tánc szakembereinek.
A tökéletesség ára: a táncos fizikai sérülései
„A balett a test egy formációja, bár deformációnak is kell nevezni. Minden nagyon természetellenes az elvégzendő testhelyzetek miatt ”- ismeri el Victor Ullate. Ezért a táncosok szakmai életük során különféle sérüléseket szenvednek.
Dr. Casal Grau a maga részéről elmagyarázza, hogy "a táncos sportoló, ezért egészséges embernek kell lennie, megfelelő súlyú és nagyon jól képzett".
Ebben a gyakorlatban a leggyakoribb sérülések a túlzott sérülések, rándulások, izom-kontraktúrák vagy törések, amelyek véget vethetnek a táncos karrierjének. Habár "több, mint egy speciális sérülés, amely a táncos visszalépését kényszerítheti, az, hogy az orvosbiológiai körülmények nem a leghelyesebbek, és ez olyan sérülések halmozódását okozza, amelyek fenntarthatatlan pontot érnek el" - mondja az orvos.
Habár olyan súlyos traumák is előfordulhatnak, mint az elülső keresztszalag szakadása, ütés vagy boka kompressziós szindróma. Két olyan sérülés, amelynek nem megfelelő működtetése a táncosok visszalépésével, az előzőekhez hasonlóan, véget érhet.
A megelőzés gyógyír, ezért a jó bemelegítés kulcsfontosságú tényező e lehetséges sérülések elkerülése szempontjából. „Bármilyen típusú gyakorlat elvégzése előtt fel kell melegedni az íngyulladás, a váll vagy a test bármely részének gyulladásának megelőzése érdekében. Például az ugrás patellarisérülést okozhat, és ez gyakran előfordul az élsportolóknál ”- figyelmeztet Ullate.
A rögeszmés csapda: pszichológiai következmények
Pilar Jiménez pszichológus elmagyarázza, hogy ennek a sportnak a gyakorlati alkalmazásához szakmai szinten elengedhetetlen a motiváció és az áldozatkészség, mivel ez egy nagyon igényes szakma, amely sok órás edzéssel jár, és nagyon könnyű telítődni ".
A leggyakoribb rendellenességek közé tartoznak az étkezési rendellenességek, mint például az étvágytalanság és a bulimia, a testélénkítési rendellenességek és a szorongásproblémák, főként a stádiummal kapcsolatosak .
Ennek elkerülése érdekében a szakértő megerősíti, hogy "pszichoinformációra van szükség, mivel csak a rendellenességre való neveléssel lehet javítani az önbecsülésen és nem esni a megszállottság csapdájába". A megelőzés segít a táncosnak abban, hogy reális legyen a tettével, tisztában legyen azzal, hogy mit érhetnek el, és ne essen frusztráltságba, haragba és félelembe.