Banán és ananász turmix fogyáshoz; Az Aragueño
Ki mondta, hogy a fogyáshoz szenvedni kell? A legfontosabb, barátom, hogy a szájpadlásod élvezi. Ezért javaslom egy finom, fehérjékkel és antioxidánsokkal teli gyümölcs turmixot, amely csodálatos módon felgyorsítja a fogyást.
Tény, hogy a csökkentés érdekében a titok több fehérje és zöldség fogyasztása. Persze, ez egy ideális világ. Nekünk, akik óránként ezerre megyünk, másfél trükköt kell tennünk ahhoz, hogy képesek legyünk fogyni anélkül, hogy gyakorlatokra és szigorú diétákra lenne szükségünk. A megoldás? Alacsony kalóriatartalmú, természetesen édes gyümölcsök, erőteljes leveles zöldségek és szójafehérje por tápláló és ízletes keveréke.