Banán és málna fagylalt Finom és krémes

Ez a desszert alacsony kalóriatartalmú, sok vitamint tartalmaz, és semmiféle finomított cukrot nem tartalmaz. Ha vegán fagylaltot szeretne készíteni, ez a recept az Ön számára készült. Ideális laktóz-intoleranciában szenvedőknek is, mivel nem tartalmaz tejet.

Táplálkozási információk személyenként

• Kalória: 127
• Zsír: 1 g
• Fehérjék: 2 g
• Szénhidrátok: 28 g

Felkészülési idő

Hozzávalók

• 200 gramm fagyasztott banán
• 125 gramm fagyasztott málna
• 2 evőkanál mandulatej
• Agave nektár ízlés szerint

Lépésről-lépésre kidolgozás

1. Vegye ki a banánszeleteket és a málnát a mélyhűtőből, és hagyja őket körülbelül 5 percig pihenni.
2. Helyezze a banánt és a fagyasztott málnát egy keverőbe, és adja hozzá a mandulatejet és az agave-nedűt.
3. Keverjünk össze mindent nagy sebességgel, amíg minden krémes nem lesz.
4. Helyezze a keveréket egy fagylalttartályba, és hagyja a fagyasztóban.
5. jó étvágyat.

---