Banán és mogyoró fagylalt (banán és földimogyoró) - egészséges recept

Ma hozunk neked ... fagyit! Hétvégenként elkészítheti ezt a finom trópusi desszertet és lefagyaszthatja. Így csak kiveszi a mélyhűtőből, és hozzáadja a többi hozzávalót. A banán ideális edzőterembe járáshoz, mert magas káliumtartalma segít elkerülni a görcsöket. Receptünk nem tartalmaz koleszterint, kevés kalóriát és zsírt tartalmaz, és jó mennyiségű rostot biztosít. Élvezd!

Felkészülési idő: 5 perc

Recept nehézsége: Lejön

Hozzávalók (1 adagra):

½ banán (banán vagy banán)
¼ csésze mandula- vagy szójatej
1 evőkanál mogyoróvaj (mogyoróvaj)
1 evőkanál fahéj