Banán- és zabpehely turmix - Bekia Cocina

Ne hagyd, hogy elmondják, milyen finom gyümölcs, ha tápláló és finom turmixot készítesz vele. Kezdeni a napot energiával ajánljuk ezt a gyors banán turmixot, zabgal.

zabpehely

A Mínusz 4 összetevői Több ember

  • 1 pohár zabpehely
  • 4banán
  • 1 liter sovány tej
  • 1sovány joghurtot
  • Reszelt csokoládé (opcionális)

Teljes recept

Nem lehet azt állítani, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez az az energia, amire szükségünk van minden reggel, hogy szembenézzünk a hosszú munkahelyi vagy otthoni órákkal. Ez nem azt jelenti, hogy sok időt kell töltenünk a konyhában egy zamatos reggeli elkészítéséhez. Csak 10 perc alatt, vagy még ennél is kevesebbet kínálunk gazdagoknak banán és zabpehely turmix, tele egészségedre hasznos tápanyagokkal, amelyekkel mosolyogva kezdheted a napot.