Banán receptek

A banán magas szénhidráttartalmú gyümölcs, ezért magas a kalóriatartalma. Mivel azonban gyakoribb a kis banándarabok fogyasztása, kalóriái hasonlóak bármely nagyobb gyümölcséhez, és karcsúsító folyamatok.

Között a vitaminok amelyek megtalálhatók a banánban, kiemelhetik az A és B típusúakat, például a B2, B3 és B6, valamint a folsavat.

Tulajdonságai miatt a banán olyan élelmiszer, amely energiát ad és javítja lelkiállapotunkat.

• «
• 1
• két
• 3
• 4
• 5.
• 6.
• 7
• 8.
• 9.
• 10.
• »

Banán, csokoládé öntettel

Eva Arguiño receptje banánütőkre csokoládé öntettel, desszert tökéletes ízkombinációval. Recept a Főzés érzéssel programból.

3 recept szentjánoskenyérrel

Juan Mari Arzak megmutatja, hogyan kell felkészülni 3 recept szentjánoskenyérrel: szentjánoskenyér-fagylalt, szentjánoskenyér-csokoládé és szentjánoskenyér-krém töltelékekhez.

Gratin gyümölcsök

Arguiónó Éva receptje gratin gyümölcsök a sütőben. Ez egy sok vitamint tartalmazó desszert, amely tökéletesen bevezeti a gyümölcsöket az étrendbe.

Banánfagylalt

Recept banánfagylalt csokoládéval Karlos Arguiñno, hideg desszert, pohárban szolgálják fel, ideális a forró napokra.

---