Barna rizs keverjük megsütjük csirkével, tökkel és aszalt szilva SOS rizzsel

barna

Hozzávalók

  • 280 g SOS barna rizs
  • 1 nagy csirkemell
  • 120 g hámozott sütőtök
  • 80 g friss spenót
  • 16 aszalt szilva
  • 100 ml pálinka
  • Bors
  • Extra szűz olívaolaj

Csirkével, tökkel és aszalt szilvával párolt barna rizs

Kidolgozás

Előző nap a pálinkát felmelegítjük, és a szilvalát letakarjuk, a tálat műanyag borítással letakarjuk, és a szilvait legalább 12 órán át pihentetjük.

Főzzük a barna rizst sok sós vízben 20 percig közepes lángon, amint forrni kezd. Ez idő után levesszük a tűzről a barna rizst, és tartalékoljuk.

A csirkemellet tacókra vágjuk, és ízesítjük. Hevítsen tapadásmentes serpenyőt nagy lángon, adjon hozzá néhány evőkanál olívaolajat, és mindkét oldalán pirítsa meg a csirke taquitókat. Távolítsa el a csirkét, adjon hozzá egy kevés olívaolajat, és az apróra vágott tököt barnítsa meg a csirkével megegyező méretű kockákra. Fűszerezzük a tököt és hozzáadjuk a rizst.

Folyamatosan dinszteljük, hozzáadjuk a csirkét és a nagyon apróra vágott spenótot, és folytatjuk a pirítást. Korrigáljuk a sópontot és hozzáadjuk a lecsöpögtetett szilvait. Párszor mindent összekeverünk és tálaljuk.

Finom és eredeti. Az általunk javasolt recept igazi csábítást jelent a Egészséges élet, aki nem habozik kipróbálni ezt az ételt Barna rizs zöldségekkel. A sütőtök, a spenót és a szárított szilva keveredik az édességgel pálinka hogy elhozzam ezt a finom javaslatot. Meghívta a barátait vacsorára? Lepje meg őket ezzel az izgalmas rizzsel, és diadalmaskodjon tökéletes házigazdaként.

Párosítás és ajánlások

Bármely alkalom jó megmutatni a tűzhelyen, és megmutatni kulináris képességek. Ez az étel tökéletes kifogást nyújt Önnek! Gondolod, hogy nem vagy képes végrehajtani? Ezek az egyszerű lépések végigvezetik Önt a folyamaton, hogy meglepje vendégeit. Ebéd vagy vacsora, ez a rizs remekül szórakoztatja vendégeit. Hozza létre a tökéletes környezet Otthonodban!