BÉLÉS VAGY BÉLES - Petis Fit by Cris
Légy önmagad legjobb változata
BÍLÓ VAGY Len
A lenmag vagy más néven lenmag nagyon tápláló étel. Az Európában termesztett, a Linaceae családba tartozó Linum Usitatissimum növényből nyerik őket.
Két termék készül lenmagból: lenmagolaj és lenmagliszt.
Tulajdonságok és előnyök
Ezek a magok nagyon hatékonyak a székrekedés leküzdésében, mivel két evőkanál len tartalmaz minden szükséges rostot naponta.
A lenmag pozitívan járul hozzá a bélflóránkhoz, ami fontos a jó egészség érdekében. Ezenkívül kiváló természetes gyógymódok a rossz emésztés, gyomorégés stb.
Ezenkívül segítenek megvédeni csontjaink egészségét, mivel a lenmagban található ásványi anyagok hozzájárulnak a csontok sűrűségének és ellenállásának javításához.
Végül, a lenmag a vércukorszintre gyakorolt szabályozó hatása miatt nagyon alkalmas a II.