Beszéljünk az első csapat táplálkozásáról; Torna- és vívóklub La Plata

Kis üdülés, 2020.04.01

Mellette: GELP

A hivatásos torna csapat táplálkozási beszélgetést kapott a fizikai edzőtől, Hernán Castextől és a táplálkozási szakembertől, Lucía Márquezől, hogy elérjék a legjobb verziójukat.

beszéljünk

Január 4-én a torna professzionális munkatársai a testedző, Hernán Castex és a táplálkozási szakember, Lucía Márquez táplálkozásról tartott előadást, ahol a láthatatlan edzés (táplálkozás, hidratálás és pihenés) fontosságát hangsúlyozták az optimális sportteljesítmény érdekében.