Beyoncé elárulja, hogy 44 napot töltött diétán, hogy felkészüljön a Coachella 2018-ra
Europa Press - 8:44 - 2019.07.25
Tavaly Beyoncé énekesnő történelmet írt a Coachella Fesztiválon, a fesztivál történetének egyik legcsodálatosabb koncertjével. Ahhoz, hogy ezt megtehesse, az énekes több hónapon át fizikailag és mentálisan készült, és dokumentálta őket a „Homecoming” című dokumentumfilmben, amelyet tavaly áprilisban mutattak be a Netflixen. A színésznő most közzétett egy videót, amelyben a szigorú étrendről beszél, amelyet 44 napig tartott a felkészüléshez.
MADRID, 25 (esély)
Tavaly Beyoncé énekesnő történelmet írt a Coachella Fesztiválon, a fesztivál történetének egyik legcsodálatosabb koncertjével. Ahhoz, hogy ezt megtehesse, az énekes több hónapon át fizikailag és mentálisan készült, és dokumentálta őket a „Homecoming” című dokumentumfilmben, amelyet tavaly áprilisban mutattak be a Netflixen. A színésznő most közzétett egy videót, amelyben a szigorú étrendről beszél, amelyet 44 napig tartott a felkészüléshez.
Beyoncé volt a vezető művész a 2017-es Coachella Fesztiválon, de ikrei, Sir és Rumi terhessége arra kényszerítette, hogy törölje részvételét. De egy évvel később az énekesnő egyértelmű volt, hogy fel fog lépni erre a színpadra, bármi is kerül rá.
"Jó reggelt, hajnali 5 van, és ez az első próbanap a Coachella számára" - kezdi a művész által közzétett videó, ahol a lábai skálán láthatók. "Minden nő rémálma. Ez a súlyom, 79 kg. Ez hosszú út lesz" - mondja Beyoncé, miután megmérte magát.
"Visszatértem a színpadra, miután ikreket szültem. Nő vagyok, aki úgy érzi, hogy a teste nem az övé" - folytatja. Emlékezzünk arra, hogy az énekesnő biztosította, hogy az ikrei világra hozása után 98 kiló volt, és amikor elkezdte a Coachellára való felkészülését, csak nyolc hónap telt el a szülés óta, és máris 20 kilót fogyott.
A videó során láthatja, hogyan működik Beyoncé fizikai állapotán és étrendjén személyi edzőjével, Marco Borgesszel, a 22 tápláló nap diéta megalkotójával, ugyanazzal a diétával, amelyet az énekesnő 44 napig tartott. A popénekes a videóban elmagyarázza, miből áll az étrend: "Mostantól száz százalékig növényi úton fogok élni, amíg el nem jutok Coachelláig." A szokás megteremtése 21 napot vesz igénybe, a 22. napra a szokás már kialakult, és a test megszokta; ennek a diétának az a célja, hogy hosszú távon fenntartsa az egészséges szokást.