Beyoncé felfedi étrendjét a Coachella 2018 - Revista Estilo Honduras című előadása előtt

Az énekesnő ikrek születése után osztotta meg fogyókúráját

revista

Mindannyian izgatottak voltunk a bemutatóért Beyoncé ban ben Coachella 2017-ben, így hallva, hogy váratlan terhessége miatt Lady Gaga váltja, kissé csalódottak voltunk (Gagát is szeretjük).

Fogyás

Mostanában, Beyoncé meghitt videót osztott meg a Youtube-on, ahol a vesztes útját a bemutatója előtt dokumentálják Coachella 2018. Ebben kiderül, hogy az énekesnő hogyan hajtotta végre az úgynevezett növényi étrendet 22 napos táplálkozás és szigorú testedzési rutinja.

Bég elmagyarázza, hogy a mérlegre való feljutás bármelyik nő legrosszabb rémálma, és súlya az edzés első napján 175 font (79 kg).

A testedzés fiziológusa és a vegán étrend megalkotója, Marco Borges a videóban tisztázza, hogy a zöldségekben van erő, és hogy az étrend megpróbálja kiküszöbölni az összes olyan feldolgozott ételt, amelyre nincs szükség és csak fáj. Ezenkívül a növényi eredetű élelmiszerek több energiát termelnek.