Bimi® Fajitas a Bimi® brokkoliból borjúhússal

Készítmény

Főzés

Embereknek:

Hozzávalók

A töltelékhez

  • 300 g Bimi ® brokkoli, mindegyik szár 3-ban
  • 3 teáskanál olívaolaj
  • 3 fokhagymagerezd, zúzva
  • 2/3 teáskanál őrölt kömény
  • ½ evőkanál paprika
  • ½ csipet paprika por, ízlés szerint
  • 1 teáskanál porcukor
  • 2 hátszín, kb. 500/600 gramm
  • 1 hagyma apróra vágva
  • 1 pirospaprika apróra vágva
  • 1 sárga paprika apróra vágva

A guacamole számára

  • 1 érett avokádó
  • 1 vagy 2 fokhagymagerezd, zúzva
  • 1 teáskanál tejföl
  • ½ citromlé
  • Só és friss fekete bors

A mártáshoz

  • 150g apróra vágott koktélparadicsom
  • 1 kis marék koriander, apróra vágva
  • A mész leve
  • 1 pirospaprika apróra vágva (opcionális)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál porcukor.

Az Ön szolgálatában

  • Egy marék cheddar sajt a gratinhez.
  • 2/3 teáskanál tejföl
  • 6/8 palacsinta, mikróban vagy sütőben melegítve

módszer