Blog - 12. oldal / 25 - DINUT dietetikus-táplálkozási szakember
Személyre szabott étrend fogyás, klinikai táplálkozás és sporttáplálkozás céljából. Konzultáció Barcelonában és Matarón
Havi menü: december
Itt van a havi menü hetek szerint, december hónapra: 1. hét 2. hét 3. hét 4. hét MEGJEGYZÉS: Ezek az optimális egészségi állapotú emberek számára javasolt menük. Az összegek nincsenek feltüntetve, mivel személyenként változnak. Ne […]
Táplálkozás és rák mítoszok nélkül
Múlt hétfőn megünnepelték a dietetikus-táplálkozási világnapot, amelynek témája az étel körüli mítoszok és a rákkal való kapcsolat volt. Az az igazság, hogy szerintem a téma nagyon jól megválasztott, mivel számos mítosz létezik az ételről és arról a szerepről, amelyet […]
panelek
A panellettek tipikus katalán édességek, amelyeket a gesztenyéhez készítenek. A Cristina Bueno által illusztrált panellets recept a novemberi Barçakids magazinban található, és ezen a linken található. Ez a recept az FCBarcelona Alapítvány „Mi vagyunk, amit eszünk” projektjének része. Ez a projekt a jó szokások népszerűsítésére irányul […]
Havi menü: november
Itt van a havi menü hetek szerint, november hónapra: 1. hét 2. hét 3. hét 4. hét MEGJEGYZÉS: Ezek a menük példái az optimális egészségi állapotú emberek számára. Az összegek nincsenek feltüntetve, mivel személyenként változnak. Ne […]
Összehasonlítás: szendvicsek
Ezzel a bejegyzéssel egy új részt kezdek az élelmiszer-összehasonlító blogon. Az ötlet az, hogy összehasonlítsuk az azonos csoportba tartozó különféle élelmiszerek tápanyagait, és így könnyen láthatjuk a számunkra legmegfelelőbb ételeket, vagy éppen ellenkezőleg, azok fogyasztásának alkalmi jellegűnek kell lennie. Kezdjük a […]
Hummus
A hummus receptet a havi Barçakids magazin tartalmazza, amely az FCBarcelona Alapítvány „Mi vagyunk, amit eszünk” projektjének része. A projekt célja a helyes étkezési szokások és a fizikai aktivitás népszerűsítése a fiatalok és gyermekek körében. Itt van a recept, amelyet Cristina Bueno illusztrál: Hozzávalók 400 g főtt csicseriborsó 2 c/s mag […]