BMI 25 - 25 testtömeg-index
A BMI értéke 25–29,9 Túlsúly
Magasságához képest kissé túlsúlyos. A fogyás egészséges módszereinek, például az étrendnek és a testmozgásnak az előnye. Az emberek, akik ebbe a tartományba esnek, nagyobb a betegség kockázatának. Ellenőrizze a derék kerületét.
Túlsúly
25-ös BMI-vel túlsúlyos.
A túlsúly növeli a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát, valamint egyéb egészségügyi problémákat, például a cukorbetegséget.
A túlsúly súlyos hatással lehet az egészségre. A túlsúly növelheti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát. Az extra zsírmennyiség súlyos egészségügyi következményekkel jár, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az izom-csontrendszeri rendellenességek, például az osteoarthritis és a rák egyes típusai.
Ezek az állapotok korai halált és jelentős fogyatékosságot okoznak.
Ami nem ismert, az az, hogy az egészségügyi problémák kockázata akkor kezdődik, amikor valaki kissé túlsúlyosnak indul, és hogy a problémák valószínűsége növekszik, ha az ember egyre súlyosabbá válik. Ezen állapotok közül sokan hosszú távú szenvedést okoznak az egyének és a családok számára.
Túlsúlyos kezelés
A túlsúlyt általában több kalória bevitele okozza, mint amennyit a testmozgás vagy a mindennapi élet tölt el.
Az egyensúlyhiányt elősegítő tényezők a következők: alkoholizmus, rossz táplálkozás, túlevés, stressz, étkezési rendellenességek, genetikai hajlam, gyógyszeres kezelés vagy a dohányzásról való leszokás.