BMI… Egy teszt, amely tudatja velünk, hogy milyen a súlyunk - Diabetes al Dia
A jelenlegi étkezési szokásokra jellemző rossz étkezési szokások és a fizikai aktivitás hiánya felelős a túlsúly, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség járványáért, amely a világ népességét érinti.
A normál testtömeg fenntartása elengedhetetlen a 2-es típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia-szindróma, a magas vérnyomás, a diszlipidémiák és a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó egyéb szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.
Annak megállapításához, hogy egy személy normális súlyú-e, meg kell mérni a súlya és a magassága közötti kapcsolatot. Ez a "testtömeg-index" (BMI) néven ismert.
Emlékezzünk arra, hogy a túlsúly és az elhízás, amelyek előfordulása ugrásszerűen növekszik, a legfőbb felelősek a 2-es típusú cukorbetegség járványáért. A zsírszövetben, különösen a derékban található túlzott zsírsejtek (adipociták) hajlamosak inzulinrezisztenciát produkálni, többek között súlyos egészségügyi problémák. Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amely a sejtek inzulinjelekkel szembeni érzékenységének bizonyos fokú elvesztését jelzi, ami megnehezíti számára a sejtekbe jutást és az üzemanyagként való felhasználást. Ez pedig a vércukorszint (glikémia) emelkedését és emelkedését okozza, mivel a sejtek ellenállóbbá válnak az inzulinnal vagy intoleránsabbak a glükózzal szemben. Ha nem tesszük meg időben a szükséges intézkedéseket, a helyzet romlik, és a glükózszint eléri azt az értéket, ahol már úgy vélik, hogy Önnek 2-es típusú cukorbetegsége van.