BMI (testtömeg-index) kalkulátor gyerekeknek

A túlsúly és az elhízás egyike azoknak a dolgoknak, amelyek napjainkban a szülőket leginkább aggasztják gyermekeik étrendje szempontjából. A legfontosabb a családi szokások megváltoztatása, a kiegyensúlyozott étrend elérése (nem diétára kényszerítés, hanem egészséges táplálkozás) és mindenekelőtt testmozgás. Kevesebb televízió és kevésbé tápláló étel, valamint több gyümölcs és szabadidős élet.

kalkulátor

Az egyik módszer annak meghatározására, hogy a gyermek súlya egészséges-e a magasságához és az életkorához, az egy néven ismert index BMI (testtömeg-index). A gyermek súlya, magassága és kora közötti kapcsolat lehetővé teszi az elhízás kockázatának felmérését. Ma elhozzuk a BMI kalkulátor gyerekeknek és 2 és 19 év közötti serdülők.

Tisztázni kell, hogy a testtömeg-index egy orientációs referencia, amelyet nem szabad diagnózisnak tekinteni, de a túlsúly kockázatának jeleként értékelhető.