Bodza szirup az influenza és a megfázás ellen Zensei

⏳ Frissítve 2020. április 14

Kínálunk egy útmutatót azokról a fő szempontokról, amelyeket tudnia kell a bodza szirup és ennek a cserjének a bogyói.

1. A bodza egészségügyi előnyei
2. Bodzaszörp tulajdonságai
   1. Megfázás és influenza
   2. Bodza köhögés elleni szirup
   3. Fájdalomcsillapítás
3. A bodza szirup lehetséges mellékhatásai
   1. Kölcsönhatások más anyagokkal
4. Adagolás és előkészítés
5. Hogyan készítsünk bodza szirupot
   1. Készítmény

Világszerte sok támogatója van a bodzának. Azt állítják, hogy ez a gyümölcs a természet egyik legsokoldalúbb megoldása számos betegségre. A beadás egyik formája, talán a legszélesebb körben, a bodza szirup. Úgy használják jó szövetséges az influenza és a megfázás ellen.

A világon több mint 30 bodzavirág növény és fa létezik. Az európai változat (más néven: Sambucus nigra) az, amely leginkább kapcsolódik az egészséghez és a gyógyuláshoz. Története Kr.e. 400-ig nyúlik vissza. C. Hippokratész, az "orvostudomány atyja", ezt az idős fát "gyógyszeres szekrényének" nevezte.

A mai népszerű és alternatív gyógyászatban, A bodzát széles körben a világ egyik leggyógyítóbb növényének tartják.

A bodza egészségügyi előnyei

Ez az ősi megfázás és influenza elleni szer más előnyökkel is járhat. A bodza nagyon jellegzetes lila bogyót kínál. Ez az eper gazdag antioxidáns-forrás. Az antocianinokról szól.

A bodza szirupról híres, hogy hatékony a a nátha, az influenza, a székrekedés, a szénanátha és az orrmelléküreg-fertőzések kezelése. Mások azzal érvelnek, hogy hasznos lehet többek között a fogfájás, az isiász és az égési sérülések kezelésében. Ezen állítások némelyikét azonban kutatások kevésbé támasztják alá, mint másokat.

Az európai bodza vagy fekete bodza az a faj, amelyet leginkább a kiegészítőkben használnak. Vannak azonban más bodzafajok is, amelyek szintén antocianinokban gazdag bogyókat hoznak létre. A bodza-kiegészítők elkészítésének számos lehetősége és módja van: gumicukor, tabletták, szirupok, teák ... stb.

Bodzaszörp tulajdonságai

A bodza számos egészségügyi előnye az antocianinnak tulajdonítható. Antioxidánsként antocianin úgy működik, hogy megtisztítja a testet a szabad gyököktől amelyek károsítják a sejteket a DNS szintjén.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a bodza szirup vírusellenes tulajdonságok amelyek megelőzhetik vagy csökkenthetik bizonyos gyakori fertőzések súlyosságát. Pontosabban, a bodza is gyakorol gyulladáscsökkentő hatások, a duzzanat és a fájdalom csökkentése a test immunválaszának gyengítésével.

Megfázás és influenza

A bodza lé szirupot évszázadok óta használják. Mindig úgy tekintettek rá házi gyógymód a megfázás kezelésére és az influenza. Hatékonysága éppen azokból a vírusellenes tulajdonságokból fakad, amelyek képesek megbirkózni az e patológiák mögött megbújó vírusokkal.

A bodza hideg- és influenzaszirupról úgy gondolják, hogy csökkenti a fertőzés súlyosságát és időtartamát. Érte, az első tünetek után 48 órán belül kell beadni.

Néhány előzetes bizonyíték kis kutatásból alátámasztja ezt az állítást. 2019-ben tanulmányt végeztek a fekete bodza használatáról. Pontosabban elemeztük a megfázás és az influenza előfordulását. Az eredmény arra utalt a gyümölcs lényegesen csökkentette a felső légúti tüneteket.

2016-ban újabb vizsgálatot folytattak Ausztráliában. Ezúttal meglehetősen kíváncsi népcsoportot használtak. Különleges 312 távolsági légitársaság utasát elemezték. Ennek oka az volt, hogy ezekre a gyakori utazókra az immunrendszerükre vonatkozó adózási feltételek vonatkoztak.

Azok a személyek, akik a bodza kivonatot használták 10 nappal repülésük előtt és 5 nappal repülésük után 50% -kal kevesebb nappal volt hideg mint akik placebót fogyasztottak. Ezenkívül az utasok, akiknél a bodzát adták, szenvedtek kevésbé súlyos megfázás, amint az a felső légúti tünetek elemzéséből kiderült.

Az eredmények ellenére azonban arra a következtetésre jutottak Úgy tűnik, hogy a bodza nem képes csökkenteni a megfázás kockázatát. A bodza és a placebo csoportban is körülbelül ugyanannyi fertőzés volt.

---