Bollywood Fittest Moms inspiráló bal, jobb és középső

Minden nő alig várja azt a napot, amikor anyává válik. Az anyaság magas szintje ellenére a fizikai és hormonális változások, valamint azok hatása a nők általános személyiségére elkerülhetetlen. Ezért egy kismama kis aggodalma egészen érthető és természetes. Azonban, ha a terhesség utáni fitneszed miatt aggódsz, akkor itt vannak a legalkalmasabb bollywoodi anyukák, akik inspirálnak:

Aishwarya Rai Bachchan

Több mint két évtized telt el azóta, hogy Aishwaryát Miss World-nek koronázták. Életmódválasztásával azonban továbbra is sok nőt inspirál a világ minden tájáról. Hideg mozdulatot tett a terhesség alatti súlykritikájával kapcsolatban, és hagyta, hogy teste természetes úton helyreálljon. Miután a szülőszobán telepedett le, a jóga és a testmozgás rendszeres ütemtervével folytatta tevékenységét. Hamarosan újra formában volt és rendben volt, hogy játsszon egy filmben. Ma ez a gondos és praktikus anya minden külföldi tartózkodás során végigvezeti 7 éves kislányát, Aaradhitát, új viszonyítási alapokat állítva a dolgozó anyák számára.

Shilpa Shetty Kundra

6 éves fiának, Viaannak ez az anyja nemcsak önvalló jógakedvelő, de az ősi művészet szakértője is. Számtalan jógavideót készített, és gondoskodik róla, hogy a lehető legnagyobb mértékben népszerűsítse. A jóga szeretete megfelelően tükröződik testalkatában. Akkor nem csoda, hogy Shilpa Shetty továbbra is könnyedén ringatja mindent, amit visel, különösen a sarikat.

Kareena Kapoor Khan

Miután új terhességi célokat adott nekünk, különösen a dolgozó anyukák számára, ez az új Pataudi Begum gondoskodott arról, hogy szabadságot vegyen ki a testmozgásáért, miután 2 évvel ezelőtt egészséges kisfiút, Taimurt szült. Szülés óta Kareena nem nézett vissza. Sikeres egyensúlyt sikerült elérnie, amikor a munkáját elkötelezte magát és minőségi időt töltött imádnivaló kis munchkinjával. Mondanom sem kell, úgy tűnik, idővel egyre jobb és fittebb lesz.

---