Borsó, jó a látáshoz és a védekezés javításához - Karlos Arguiñano

A táplálkozási szakember elemzi Karlos Arguiñano borsóleves receptjének tápértékét.

Zöldborsó:

Friss borsó szezonális minden vitaminnal együtt főételként, köretként vagy saláta részeként lesznek jelen asztalunkon tavasszal.

A friss borsó jó látás és javítani a mi védekezéseket.

Ott van a hamis mítosz hogy a borsó magas kalóriatartalmú, és a fogyás érdekében ki kell iktatni az étrendből.

Ez egy étel prebiotikum, vagyis megadja nekünk a rost ami javítja a bél egészségét.

---