Borsó sonkával és tojással

A borsó növényi fehérje és számos ásványi anyag forrása, kevés kalóriabevitel mellett. Készítsen egy szuper tányér borsót, amelyet 1 buggyantott tojással és kockára vágott sonkával kísér.!

Adjunk hozzá

Nagyon apróra vágjuk 1/2 hagymát és 1 gerezd fokhagymát.

Sütjük egy serpenyőben forró olajjal, amíg megpuhul, és adjunk hozzá egy kis sót.

Amikor aranybarnák, adjunk hozzá 1/2 pohár fehérbort és főzzük, amíg elpárolog.

Adjunk hozzá 100 g fagyasztott borsót és 1 pohár vizet.