Brazo Gitano, Moka Light; Jeffrey Herrero

itthon
Illusztrációk
Fényképezés
Blog
Médiacsomag
Ról ről

Cigány kar: Moka Light

Bulikra és mindennapokra egyaránt alkalmas recept, alacsony kalóriabevitelének köszönhetően, minden attól függ, hogyan díszítjük. Ha úgy döntünk, hogy nem adunk hozzá semmit, vonjon le 20 kalóriát adagonként.

1 tojás + 100 gr fehér
20 gr teljes kiőrlésű liszt
2 CC kémiai élesztő 10 gr
1 CS folyékony szacharin
A töltelékhez1 CS oldható kávé + 1 CC kakaó2 CS folyékony szacharin300 gr turmix sajt 0%10 gr semleges zselatinpor6 CS sovány tej1 tojásfehérje

Díszítésre