Britney Spears rutinja, hogy lefogyjon és divat legyen Soy502

britney

Britney intenzív rutinjával lepte meg híveit. (Fotó: Instagram)

Britney Spears énekesnő bemutatta az intenzív testmozgási rutint, amelyet a fogyás érdekében végez.

Az energetikai foglalkozás a karok, a csípő, a gyomor és a lábak tevékenységéből áll, és arra törekszik, hogy megszüntesse a 3 plusz kilót.

Britney Instagram-fiókjával arra ösztönözte követőit, hogy kövessék az edzését.

Kifejtette, hogy nem szeret kardiózni, ezért olyan ismétlő mozgásokat tartalmaz, mint a guggolás, a súlyzó emelése és az edzőterem mozgása.