Brokkoli a herpesz megelőzésére; masbrocoli

herpesz

Brokkoli a herpesz megelőzésére

Lehet, hogy Ön már tapasztalt náthahiut, vagy ismer valakit, aki tapasztalta, mivel ez egy nagyon gyakori vírus az egész populációban. Normális esetben az immunrendszer megakadályozza a herpeszvírus megjelenését, de gyengült immunrendszerrel szembesülve viszonylag könnyen megjelenhet.

Az egyik olyan stratégia, amelyet a szakértők javasolnak az ajakherpesz kialakulásának elkerülésére, a lizinben gazdag ételek fogyasztása, például karfiol, alma, körte vagy brokkoli. A lizin fontos a megfelelő izomnövekedés fenntartásához és karnitin előállításához használják, amely anyag a test minden sejtjében jelen van.

Különösen a herpesz esetén a A lizin elméletileg helyettesíti az arginin szintjét a sejtekben: Az arginint a herpeszvírus használja duplikációra. Vagyis, ha az arginin nem elérhető a szervezet számára, a herpeszvírus leáll a szaporodással.