Buddha Bowl teljes vegetáriánus tányér; HAPPY Nővérek

Buddha Bowl: teljes vegetáriánus lemez

Buddha tál

Ez az étel egészséges összetevők kombinációja, olyan, mint századi "kombinált lemez". Ebben a receptben az összes összetevő vegán, a legjobb módon kombinálva egy teljes, tápanyagokkal teli étel elkészítéséhez.

tányér

A teljes vegetáriánus étel megszerzéséhez tudnunk kell, hogyan válasszuk ki jól az összetevőket, és meg kell tanulnunk azokat megfelelően kombinálni, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítsunk a testünk számára.

Hagyjuk önnek azt a videoreceptet, amelyet a bloghoz készítettünk "Úgy döntök, hogy vigyázok magamra”, A Forté Pharma Laboratories által létrehozott öngondoskodási platform, ahol információkat és gyakorlati tanácsokat találhat a szokásai megváltoztatásához és az egészséges életmódhoz.

Hozzávalók a Buddha tálhoz

1 cukkini
100 g főtt vagy párolt brokkoli
Szeletelt paradicsom
½ szeletelt avokádó
50 gr főtt barna rizs
30 g sült fűszeres csicseriborsó

Tudja, miért választottuk ezeket az összetevőket ehhez az ételhez? A blogon Úgy döntök, hogy vigyázok magamra az egyes összetevők tulajdonságait és működését ebben a receptben ismertetjük.