Buenafuente-Buenadieta felfedi a fogyás titkos módszerét - a Periodista Digital
A könyv címe: "3x10. Módszer. A fogyás végleges rendszere"
Néstor Serra más hírességeknek, például az Operación Triunfo énekesének segített a fogyásban
Több információ
A mediterrán étrend elhagyása növeli az elhízott emberek előfordulását Spanyolországban
Fogyókúra és elhízás: A szürke tőkehal egészséges és természetes fogyókúra
Lehet, hogy sokan nem jöttek rá, de ha megnézed a képernyőt, amikor Buenafuente még mindig kint van a La Sexta-n, észreveszed a showman átalakulását.
Fogyott, frissnek és fiatalosnak tűnik, olyan, mintha 20 évet vett volna tőle.
2010. május 27-én kiderült ennek az átalakulásnak a titka: a humorista 10 héten át követett egy módszert, amely ötvözi az edzést egy diétával, és segít motiválni azokat, akik úgy döntenek, hogy követik ezt.
Buenafuente bemutatta a könyvet «3 × 10 módszer. A végső fogyókúrás rendszer » (Dome), írta Néstor Serra, új arculatának építésze és akinek sikerült megváltoztatni életmódját.