Snack az étkezések között egészséges OCU ételekkel
Ilyen sokáig otthon tartózkodva a növekvő unalom és szorongás folyton viszketéshez vezet. Mielőtt a kísértésbe esne, készítsen elő egy sor egészséges szeszélyt, amelyek kielégítik a vágyad, és utána nem érzik magukat rosszul.
A koronavírus okozta bezárás során étkezési szokásaink megváltoztak. Az OCU felmérése szerint, amelyet április végén készítettünk a spanyol fogyasztókról, A válaszadók 37% -a azt mondja, hogy többet esznek, mint korábban. 20% nyilatkozik arról, hogy ma már egészségesen táplálkozik, talán azért, mert több ideje és vágya van a főzésre, míg a lakosság majdnem ugyanezen százaléka (19%) az ellenkezőjét vallja, étrendjük ma már kevésbé egészséges. Az igazság az, hogy ha négy fal közé zártuk, megnehezítjük, hogy ne essen a kísértésbe, hogy étkezés közben együnk chipset, csokoládét és általában édességet, azokat a hívásokat "Engedékeny ételek".
Szeszélyből több ételt vásárolunk
A. Adatai szerint Otthoni fogyasztás elemzése a Mezőgazdasági, Halászati és Élelmezésügyi Minisztériumtól április 13. és 19. között a spanyol háztartások stabilizálta az élelmiszer-vásárlásait az elzárás előző heteivel kapcsolatban. A vásárlások volumene azonban még mindig jóval magasabb, mint a 2019-ben regisztrált mennyiség (50,6% -os növekedést tapasztal a 2019-es azonos héthez viszonyítva, amely időpontok húsvétot is tartalmaznak, általában kevesebb otthoni fogyasztással).
Bár eleinte a bevásárlókosár nélkülözhetetlen termékekkel volt tele, a trend megváltozott az elzárás előrehaladtával. Kosaraink olyan termékeket tartalmaznak, amelyeket általában bárokban és éttermekben fogyasztanak, például sört, bort, üdítőket és szeszes italokat. De a csokoládé, a snackek és diófélék: értékesítése jelentősen megnőtt.