Buffalo Hump Hogyan lehet megszüntetni és gyakorlatok
Van egyfajta dudor a nyak területén, és nem tudja, mi lehet ez? Ezt a fizikai állapotot méhnyak-kyphosisnak nevezzük, bár közönségesen bivalypúpként is ismert. Ez a probléma a görbület, amely a gerincben fordul elő a nyak hátsó részén (vagy a dorsocervicalis területen) felhalmozódott zsír.
A nyakon lévő púp nem súlyos betegség, de bizonyos mozgások végrehajtásakor kényelmetlenséget és kényelmetlenséget, megjelenése miatt fizikai összetettséget is okozhat, ezért fontos, hogy megtaláljuk a módját ennek a problémának a kijavítására. Noha vannak kozmetikai műtétek a lokalizált zsír eltávolítására ezen a területen, választhatunk olyan gyakorlatsorozatot is, amely segít gazdaságosabb és természetesebb módon csökkenteni a púpot. Olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket, ahol többet megtudunk a bivalypúp: hogyan lehet eltávolítani és gyakorlatok.
Mi a bivalypúp és mi az oka
Amint már előrehaladtunk, a bivalypúp, özvegy púpjának vagy görbének is nevezik Ez egy olyan fizikai állapot, amelyre jellemző, hogy a nyak hátsó részén felhalmozódott zsír felhalmozódása következtében hátul görbület keletkezik, ezért nevezik dorsocervicalis zsírnak. Ez az állapot összetéveszthető más betegségekkel, amelyeknél ez a fajta görbület a gerinc mentén is előfordul, például a kyphoscoliosis esetében. Ezt a púpot azonban más állapotok okozzák, mint például az oszteoporózis, amelynek jellemzője, hogy a csontok egyre törékenyebbé válnak, amíg végül el nem törnek.
De, hogyan lehet azonosítani a bivaly púpját vagy dorsocervicalis zsír? Az okok döntőek annak felderítésében, hogy ezt a púpot a nyak zsírfelhalmozódása okozza-e. Ezért alább megadjuk a fő okok, amelyek ezt a fizikai állapotot okozzák:
- Egyes gyógyszerek és HIV-kezelések alkalmazása: egyik mellékhatása a lipodisztrófia, vagyis a zsír felhalmozódása a test bizonyos részein.
- Hypercortisolismus: ez egy olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a kortizol hormon szintje nagyon magas.
- Elhízás: az elhízás olyan betegség, amely jelentősen növeli ennek az állapotnak a megjelenését.
- Bizonyos glükokortikoid gyógyszerek, például kortizon hosszú távú alkalmazása.
- Genetikai rendellenességek: Ez a tényező növelheti a nyaki kyphosis valószínűségét. Ha a családjában valakinek van bivalypúpja, valószínűleg Önnek is van.
- Rossz testtartás: helytelen helyzet okozhatja ezt a púpot a nyakon.