Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy a diéták nem a futó zsírvesztésen alapulnak.

Közzétette: City Running, 2016. július 19 0 megjegyzés

Camilo José Cela egyetemi kutató, Juan Del Coso által vezetett, a „British Journal of Clinical Pharmacology” -ban megjelent tanulmány tagadta a „csoda diétát” azzal, hogy kimutatta, hogy havonta egy kilogrammnál többet nem lehet leadni.
A munka konkrétan elemezte a p-szinephrin szerepét a zsírégetés során nyugalmi állapotban és edzés közben. Ez az alkaloid természetesen megtalálható (bár alacsony koncentrációban) a citrusfélékben, például a narancsban, a mandarinban vagy a grapefruitban, és keserű narancs kivonatként kerül forgalomba.

---