Bulimia A kontrollon kívül eső kontroll - David Sojo
Fojtsa le étvágyait, barátaim, és meghódította az emberi természetet.
Túlságosan hiszünk a magyarázatban, a tudatosságban és az akaraterőnkben, mint a problémák megoldásában. Ha le akarja győzni a evészavar, hagyja figyelmen kívül a dickenseket, és keressen egy pszichológus ne alapozza meg pszichoterápia akaraterőben.
A bulimia jó szándékból születik. Ez egy kísérlet a béke megteremtésére az élelmiszerekkel kapcsolatban, amelyek azonban háborúval végződnek. Minél többet irányítasz, annál jobban elveszíted az irányítást. Első pillantásra úgy tűnik, hogy a probléma az tivornya, de nem. A kulcs a nélkülözés, a böjt, az egészséges ételek és az edzőterem szakaszában van, amelyben testének vágya élvezni a megtiltott örömet addig a járványig terjed, amely elpusztít minden elfogyaszthatót, amit útjában talál.
És mit csinálsz a robbanás után? Ahogy logikus, azt javasolja, hogy visszanyerje teste felett az irányítást az étel korlátozása, de ezúttal nagyon komolyan. Ez nem lehet ... mondod magadnak teljes meggyőződéssel. Nem érzékeli azonban, hogy mint egy szándékos hörcsög, olyan kerékre mászol, amely ugyanazon a helyen hagyja: egy új falatot.
Beletelik egy napba, kettőbe, egy hétbe ... de a nélkülözésnek egy új lesz a vége tivornya. Mivel abban a pillanatban, hogy minden jóhiszeműen kezded megfosztani magad, letetted az első követ az úton, amely visszavisz a pokolba (falatozás). Az már ismert, hogy a pokolhoz vezető út jó szándékkal van kikövezve.
De bízol a jó munkádban, a munkádban akaraterő. A probléma az volt, hogy nem tettél elég vágyat, ez egy kicsit nagyobb akaraterőről, a természet legértékeltebb erejéről szól. Ily módon az irányítási szakasz a folyó áramlatához hasonlóan elviszi, hogy bármennyire is erős legyen, szelíden végződik a széles tengerben, a széles sűrűségig.
A jó Oscar Wilde folyamatosan ismételgeti önöket: az egyetlen módja annak, hogy ellenálljunk a kísértésnek, beleesünk, de ez a tekercs nem felel meg Önnek. Agustín de Hipona, szent, a katolikus egyház atyja és orvosa, semmi több és kevesebb, más néven San Agustin, a teljes absztinencia könnyebb, mint a mértékletesség ... tehát minden vágy és lelkesedéssel tér vissza az absztinenciához.
Nem tudod, hogy volt, de egy akaratod ellenére akaraterőd megsemmisítette a hűtőszekrényt és a kamrát. Lássuk, igaza lesz-e Nardone amikor azt mondja neked: csak ha megengeded, lemondhatsz ... Buta dolgok, azt javasoltad, hogy veszítsd el azt a 6 kg-ot, ami maradt, és meg fogod szerezni. Forgassa el a kereket!
Az igazság az, hogy vannak olyan emberek, akik figyelemre méltó sikerrel találnak módot arra, hogy leszálljanak a kormányról, hogy kezeljék a falatot.
A legáltalánosabb módja az barf. Nem tűnik, de igen, a hányásnak számos előnye van: továbbra is élvezheti azt, amit szeret, függetlenül attól, hogy milyen zsíros, édes vagy kalóriatartalmú lehet, miközben fenntartja a megfelelő súlyt. Emellett édesanyád nem aggódik, mi több, örömmel látja, hogy ilyen étvággyal eszel, és élvezi. Amíg jól csinálod és halkan hányni, hatékonyabb partnerré teszed magad a súly megőrzésében, mint az áldott akaraterő.