Burgonya, a hét 4 napján - Karlos Arguiñano

Táplálkozási információk a receptben: В deВ curry-val pörkölt В deВ Karlos Arguiñoño.

Középső:

Ez egy fehér hal, ezért kevés a zsír, ezért mindenki számára ajánlott táplálék, és különösen a koleszterinszinttel rendelkezők számára.

Minőségi fehérjéket és B csoport vitaminokat biztosít számunkra, amelyek szükségesek az étrend által bevezetett tápanyagok előnyeinek kihasználásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Petrezselyem:

A petrezselyem segíti a jó emésztést.

Ezenkívül jó orvosság a rossz lehelet, a szájszárazság és a sebek ellen a petrezselyem rágása.

Burgonya:

Megadják számunkra azt az energiát, amelyet tevékenységeink végrehajtására fordítunk.

A burgonya nem hizlal, amíg kevés zsírral főzzük.

---