Burgonya és sárgarépa püré

06 hónaptól kezdve

4 adag

A burgonyának vannak olyan előnyei, amelyek elengedhetetlenek a baba megfelelő fejlődéséhez. Ezért nagyon fontos integrálni az étrendbe.

A burgonyának számos előnye van, amikor beépítik a csecsemők étrendjébe. Amellett, hogy nagyon egészséges, jó fogadtatást kap a kicsiktől, és nem okoz túl sok problémát a lenyeléshez. Ezért a Clémentine & Bastièn étteremben ennek az ételnek az erényeit mutatjuk be a gyermekétkezésekben, elkészítésükre szuper egyszerű és egészséges receptet adunk.

Hozzávalók

1 csésze burgonya kockákban

1 csésze sárgarépa, szeletelve

¼ csésze anyatej

½ teáskanál vaj

Utasítás

1. Hámozzuk meg, mossuk meg és vágjuk darabokra a sárga burgonyát és a sárgarépát.

2. Tegye a burgonyát és a sárgarépát a Babycook gőzkosárba.

3. Öntsön vizet a Babycook 3. szintjéig, és kezdje el főzni.

4. Távolítsa el a főzővizet.

5. Helyezze az összes főtt hozzávalót a Babycook pohárba, és apránként öntse hozzá a főzővizet, a tejet és a vajat, amíg el nem éri a kívánt állagot.

6. Tálalja és élvezze!

Receptjegyzetek

Mindig konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt új ételeket vezet be a baba étrendjébe.

A burgonyát kicserélheti édesburgonyával, zöldbabbal vagy a babának legjobban ízletes zöldségekkel.

Megosztjuk Önnel a Huampani Chacra Orgánica Facebook-oldalát, így láthatja, hol szerezheti be termékeit: https://bit.ly/2zDSdB7

Azok számára, akik érdekelnek egy kicsit többet.

A krumpli

Amellett, hogy jó energiaforrás, nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, könnyen emészthető és a gyermekek hat hónapos kortól elkezdhetik a lenyelését.

További előnye, hogy édes tapintása tetszik a csecsemőknek, és könnyen integrálható ételeikbe. Ezeken kívül további nagyon fontos előnyöket sorolhatjuk fel: