C; Hogyan lehet megmenteni a meggyet, hogy tartson neked m; s
Frissítve 2018. augusztus 8., 09:00
A cseresznyének rövid az idénye és törékeny. Tanulja meg megőrizni őket, hogy ne romolhassanak el, és meghosszabbíthatja az élvezhető időt.
A szezonális meggy rövid csemege. A nyári hónapokban szerencsénk van, hogy számos cseresznyefajtát találunk az összes piacon. Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig tarthassanak, fontos tudni, hogyan kell őket helyesen megtartani.
A cseresznye kiválasztása és megőrzése
A cseresznye a legjobb, ha a fán mutatkozik a intenzív vörös tónusú, a pép szilárd és ropogós. Ezért, ha lehetőségünk van rá, a piacon azokat választjuk, amelyek vonzó színt és tiszta megjelenést mutatnak, foltok és hibák nélkül. Ez annak a jele, hogy nagyon gazdagok antocianinokban és antioxidáns tulajdonságú ellagsavban.
Sima zöld farok tEz is a frissesség jele, akárcsak a fényes bőr. Ellenőrizze, hogy nincs-e penész vagy rothadás a lyukban.
Cseresznye, természetes aszpirin
Ezen a ponton elfogyasztva valódi egészségnövekedést jelentenek: 100 g-onként csak 60 cal a cseresznye segít a fogyásban, gazdag A- és C-vitaminban, a folsavban pedig az a vitamin, amelyre a terhes nőknek különösen szüksége van a gyermek idegrendszerének megfelelő fejlődésének garantálásához.