CAESAR SAUCE - Egyszerű keverés

caesar

Recept a híres Caesar szósz elkészítéséhez otthon, és így egészségesebb változata van a kereskedelmi Caesar szószhoz képest.

Az ilyen típusú szószok vagy öntetek házi készítésénél mi választjuk meg azokat az összetevőket, amelyeket hozzáadunk, így sokkal természetesebb mártást kapunk. Mindenesetre ez egy elég kalóriamártás, amelyet nem szabad visszaélnünk.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

40 gr parmezán sajt

1 tojás

1 evőkanál citromlé

4 sózott szardella

2 teáskanál Perrins szósz

1 teáskanál mustár

1/2 gerezd fokhagyma

1/4 csésze olívaolaj

2 evőkanál vizet

PARMEZÁN

Gazdag kalciumban, foszforban és B2-vitaminban

Magas fehérjetartalom

Magas zsírtartalom

TOJÁS

A legmagasabb biológiai értékű fehérjéket tartalmazza

Egészséges zsírokat tartalmaz

jó vitamin- és ásványianyag-forrás

CITROM

Magas C-vitamin tartalom

Segíti a zsírok emésztését

SÓS ANCHÓVIÁK

Magas D-vitamin- és cinktartalom

Magas sótartalom

Magas fehérjetartalom

PERRINS MÁRCSA

Fokozza a recept ízét

Erjesztett szósz

MUSTÁR

Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik