Café Frappé Dukan (Támadás); Dukan Maria Martinez receptek

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

A Frappé kávé választott ital Görögországban a forró hónapokban. Ma elhozom neked a Frappé verziómat alkalmas a támadás fázisától származó dukani étrendre és hétfőtől az ÚJ dukani étrendre. Finom, frissítő és mindenekelőtt nagyon egyszerűen elkészíthető, keverő vagy egyéb eszközök nélkül. Csak remeg!

A frappe kávé varázsa az dús és krémes habot képez, amely tálaláskor nem esik le. Miután a pohárba került, pár perc múlva a hab szinte szilárdvá válik. Nézze meg a videót: a hab olyan kemény, hogy hozzá tudom tenni a fagyit anélkül, hogy a kávéba süllyednék.

Café Frappé apt Dukan

Adagok 1 Emberek/napok 1 NET hidratál Adagonként 6

Hozzávalók egy adaghoz

• 1 evőkanál instant oldódó kávé (Nescafé típusú)
• 1 evőkanál sovány tejpor
• 1 tasak édesítőszer
• 75–100 ml nagyon, nagyon hideg vizet

• műanyag rázógép vagy fedeles magas üvegedény
• hideg víz, jég, egy csepp hideg sovány tej
• vagy 2 gombóc vanília fagylalt cukor nélkül (alább elmondom, hogyan készítettem)

A Frappé elkészítése

1. Műanyag rázógépben vagy üvegedényben magasra tesszük az azonnal oldódó kávét, a fölözött tejport és az édesítőszert.
2. Kevés vízzel letakarjuk, 75-100 milliliter (csak annyi, hogy ellepje a száraz összetevőket)
3. Bezárjuk a rázót vagy az üvegedényt fedéllel, ügyelve arra, hogy megfelelően zárva legyen.
4. És erővel rázni! Tudta, hogy a Frappé izgatottat jelent? Nos, folytassa 2 vagy 3 percig amíg meg nem dupla kávét, mint a keverés előtti.
5. Tálaljuk egy magas pohárban és töltse ki a kávét egy extra hideg vízsugárral, jéggel vagy sovány tejjel.

---