Campo Rico - Vitamin-kiegészítők szükségesek
Senki sem kételkedik ebben egészségünk az étrendünkhöz kapcsolódik, és hogy tökéletes egészségünk legyen, vagy megoldhassuk az általunk elszenvedett apró bajokat, kiegészítőkhöz folyamodunk.
A vitaminokat, ásványi anyagokat, kollagént, omega3-at és hasonló dolgokat kiegészítőként mutatják be, amelyek óriási előnyökkel járnak egészségünk számára.
Ha alkalmazzuk a tudományt és az emberi fiziológia minimális ismereteit, látjuk, hogy nem működnek, és nevetségesen hatástalanok. Csak nagyon meghatározott hiányosságok esetén van értelme és mindig orvosi rendelvényre.
Mondhatnánk, hogy a kiegészítők nagy nyilvános vitát váltanak ki, de a véleményt erősen torzítja az őket forgalmazó vállalatok nyilvánossága és maga a táplálkozási kutatás története.
Nem mondhatjuk, hogy elsőként jelentettük ezt a tényt, 2018-ban maga az észak-amerikai orvosi szövetség volt vagy Spanyolországban, ahol a Gyógyszerészeti Egyesület már régóta elítélte a kollagén-kiegészítők hatékonyságának hiányát.
A fő probléma, amelyet a kiegészítőkben találunk, a hatalmas kiadás, amelyet a beteg olyan eredményre fordít, amely a legtöbb esetben nem létezik.
További jelentett probléma az összetétel átláthatóságának hiánya, ami kölcsönhatásokat okoz a gyógyszeres kezelésekkel. Az American Medical Society mintegy 23 000 esetet sorolt fel, amelyek 2.018-ban az ügyeletre kerültek.
Egy kis történelem
A 20. század elején kezd kialakulni a táplálkozás, mint egészségtudomány, és javítása érdekében elkezdi elkülöníteni a tápanyagokat, és társítja őket a szervezet anyagcsere folyamataival. Ez arra gondolt, hogy bizonyos tápanyagok javíthatják ezeket a folyamatokat vagy egyszerűen javíthatják a betegségeket.