Camu-camu 6 juttatás és c; mo vedd el

Frissítve 2020. szeptember 29. 11:59

A Camu-Camu sokkal több C-vitamint tartalmaz, mint bármely más étel. Más fitokomponenseivel együtt ez egy erős antioxidánssá teszi, amely megelőzi és gyógyítja a betegségeket

A perui Amazonas őshonos camu-camu cserje azonos nevű gyümölcsöt terem, nagyon gazdag fitokémiai anyagokban és nagy egészségügyi tulajdonságok.

Ez a nagyméretű szőlő, lila héjú és sárga húsú gyümölcs mindenekelőtt annak köszönhető rendkívüli C-vitamin tartalom: nem ad többet és nem kevesebbet, mint 2145 mg/100 g. Ez a legnagyobb mennyiség, amelyet valaha találtak egy ételben a Földön.

Bár a camu-camu-ban ez a vitamin milligrammban alacsonyabb, mint a szintetikus C-vitamin tablettáké, tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy hatékonyabb, mint aszkorbinsav vagy szintetikus C-vitamin. Naponta egy teáskanál harmadával a felügyelet alatt álló betegek beszámoltak egészségi állapotuk javulásáról.

Bajnok gyümölcs a C-vitaminban és más antioxidánsokban

A Camu-camu nagy mennyiségben tartalmaz bioflavonoidok és a esszenciális aminosavak mint a szerin, a valin és a leucin. Mint mondtuk, nagyon gazdag C-vitamin-forrás, akár 60-szor nagyobb, mint a narancs, és minden 100 g-ra 355 mcg karotinoid pigmentet tartalmaz, köztük a gyümölcsben leginkább jelen lévő luteint és zeaxantint.

Nagyon jó adagot is biztosít mangán (2,1 mg/100 g), és más ásványi anyagok, például réz, vas és kalcium forrása.

---