Carla Barber nagyszerű testének titka 12 órás böjtöt tartok

Kiko Matamoros barátnője közösségi hálójain elmagyarázta, hogy formájának megőrzési képlete három tengelyen alapszik: diéta, testmozgás és egészséges szokások.

testének

Carla fodrász közösségi hálózataiban elárulta, mi a titka, amelyet megmutathat szívroham alakja. És messze attól, aminek tűnhet, nem az esztétikai orvosi megoldásoknak vagy a szike hatásainak köszönhető. A testének megmutatására szolgáló recept nagyon egyszerű és bárki számára elérhető. Ő maga mesélt erről a közösségi hálózataiban.

Miután a pár romantikus kirándulást tett Ibizára, a barátnője Diego Matamoros Visszatért a tulajdonában lévő esztétikai orvosi klinikára, Madridba. Ott minden nap maratoni napokon esik át: "Reggel negyedtől tízig dolgozom nyolc-nem-topig" - magyarázza. Ennyi szakmai tevékenység megakadályozza, hogy a legtöbb alkalommal étkezzen az órájában. "Reggeli reggel, és nem eszem", beismerte. Legfeljebb időnként energiaütközőt vesz fel az ügyfelek találkozói között. Ha hazaér, vacsorázzon egy kicsit. És próbáld meg úgy csinálni, hogy jól megválasztod, amit eszel.

  • Egészségügyi kollégái által kritizált videó Carla Barberről
  • Diego Matamoros és Carla Barber szenvedélyes vakációi
  • A luxusház, ahol Diego Matamoros és Carla Ibizán nyaralnak

"A testem nincs, mert géppé tesz"

A mindennapi munka forgataga ellenére a kanári-szigeteki igyekszik maximálisan vigyázni magára és szigorúan tartani diétáját. Mert nagyon aprólékos az étkezési szokásai miatt. Sportolási szokásaikkal is. Minden délután, napjának végén ("kilenc óra körül") találkozik személyi edzőjével, hogy tompítsa az izmait. Az Instagram-fiókján megosztott videóban egyértelművé tette, hogy szobrászati ​​sziluettje ennek a napi erőfeszítésnek az eredménye. «Az emberek beszélgetni kezdenek, és azok, akik az esetek 99% -ában beszélnek, nők. A testem nincs, mert a gépeket a klinikán gyártom. 2017 óta rendelkezem a gépekkel, és 2020-ban vagyunk ”- magyarázza.