Carmela - Palma de Mallorca, Baleár-szigetek Pilates órák otthon - Bailarina tanítja -

Módszertan

Pilates órák Padló otthon, szabadban, Magánszemélyek, kis csoportok (legfeljebb 3 fő), Vállalkozások, Ampas, Óvodák vagy a szomszédok közössége.
Minden szint.
Madrid és környéke.

carmela

Táncosként és pilates oktatóként 9 éve szerzett tapasztalataim alapján arra törekszem, hogy támogatást és motivációt adjak azoknak az embereknek, akik jobban akarják érezni testüket.
Minden embertől, igényeiktől és lehetőségeiktől függően arra törekszünk, hogy nagyobb erőt, rugalmasságot, ellenállást nyerjünk, és javítsuk a tüdő kapacitását és testtartását, ugyanakkor a test tudatosságán, koordinációján, memóriáján fogunk dolgozni. hogy ezáltal megtalálja az első osztálytól érezhető általános jólétet.

Lehetőség van a Pilates órák kiegészítésére jóga és relaxációs gyakorlatokkal is.

Akadémiai és szakmai karrier

Különböző kórképekre szakosodott, mint például a gerincferdülés, a herniás porckorongok, kiemelkedések, testtartási problémák, fibromyalgia, sérülések, vak emberek, elhízás, csontritkulás, cukorbetegség, gerincbetegségek, rehabilitációs torna stb. Gyerekek, és tanulóim között idősebb felnőttek vannak, akár 96 évesek is. (Igen! 96 !)
Személyre szabott órák a hallgató, a kis csoportok, az egyének, valamint a vállalatok és közösségek számára
a szomszédoké.

Mat Pilates oktató (Floor Pilates) - Három fokozat a Spanyol Pilates és Tai-Chi Szövetségtől, a Spanyol Pilates, Tai-Chi és Qi Gong Szövetségtől és a Spanyol Pilates Oktatók Szövetségétől. (Madrid - 2011. december) A PMA elismeri a képesítést. -Nagy tapasztalat csoportos és személyre szabott osztályokban.
Profi táncos, balett és kortárs tánc képzés. 1990 óta, folyamatos képzésben (Argentína és Spanyolország).
Énekes és fizikai színház.

Főleg a padló-pilates órákra összpontosítok, amelyekre szakosodtam, bár szükség szerint jógagyakorlatokkal, táncokkal vagy bárral a földig, teljes testedzés, nyújtás, légzés, relaxáció.