Melatonin és elhízás

A jelenlegi életritmus miatt a lakosság nagy részénél megváltozik a cirkadián ritmus, részben az éjszakai mesterséges fény túlzott kitettségének és az órák utáni étkezésnek. Számos tanulmány társította ezeket a változásokat az elhízás fokozott kockázatával. Ezért e patológia szabályozásának egyik javasolt stratégiája a beteg cirkadián ritmusának szabályozása lenne. Normál körülmények között ezt a melatonin. Ez egy olyan vegyület, amelyet testünk tobozmirigye természetes úton választ ki éjszaka, és felelős a cirkadián ciklusunk szabályozásáért.

elhízás cukorbetegség

Egyes állatkísérletek során kimutatták, hogy az elhízást szabályozza anélkül, hogy csökkentenék az étel bevitelét vagy fizikai tevékenységet folytatnának. Manapság azonban a lakosság étkezési és alvási időzítésével kapcsolatos rossz szokásai miatt a melatonin szintje megváltozik, ennek hiánya az elhízás egyik kockázati tényezője.

A melatonin elhízásra gyakorolt ​​hatását azzal a hipotézissel magyarázzák, hogy ennek az anyagnak termogén tulajdonságai vannak. Az elhízás kezelésének ideális kombinációja a kalóriabevitel csökkentése és az energiafelhasználás növelése lenne, ez utóbbi a különböző tényezőktől függ: