Céklasaláta 🤤 Gazdag, finom és egyszerű!
Helló Ensalatters! Ma egy kedvenc salátareceptünkről beszélünk, nemcsak a gazdagsága, hanem az egyszerűsége miatt is. Megadjuk a lépéseket és az összetevőket a finom répasaláta. Nincs több mondanivalónk vagy tennivalónk, ami a valóban fontos! A recept!
Cukorrépa valójában ennek a növénynek a Földközi-tengerben és Nyugat-Európában honos alsó szára. Az emberek az őskortól kezdve ették ezt a növényt, először a leveleit, majd bizonyos fajták földalatti részét. A hagyományos Görögországban a répa gyökere hosszú volt, fehér vagy vörös, és minden körülmények között mindig édes volt. A vastag és vörös típus valamikor a 16. század előtt jelent meg, amikor bizonyos művészek ábrázolásukon ábrázolták.
Remek folsav-, valamint C-vitamin- és káliumforrás. Pontosabban száz g fedezi egy felnőtt folsav napi szükségletének egyharmadát, a C-vitaminnal rendelkezők hatodát, a kálium- és magnéziumszükséglet nyolc százalékát.
Mit fogunk látni?
YouTube videó recept
Hogyan mindig ajánljuk egy videó a YouTuber «El Cuchinero» -ról ahol lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan kell csinálni répasaláta, Ha ingyen szeretne feliratkozni, ide kattintva megteheti.
Hozzávalók
A készítéshez szükséges összetevők répasaláta a következő. Bármilyen kérdés, amelyet a megjegyzés rovat alatt nyitva hagyok, nincs több mondanivalója a Menjünk!
- Főtt cékla
- Majonéz
- Hagyma
- Lazac
Főtt répasaláta elkészítése
A répasaláta elkészítésének lépései nagyon egyszerűek, de fontos, hogy ezeket jól elvégezzük, ha kivételes ízre vágyunk!
- Hámozza meg a burgonyát és vágja közepes kockákra.
- Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk vékony szeletekre.
- Tegye a két zöldséget egy edénybe vízzel és egy csepp ecettel, és húsz percig főzze, vagy amíg az összetevők megpuhulnak.
- Miután elkészült, vegye ki, csepegtesse le és hűtsön hűtőben egy kis napraforgó- vagy olívaolajjal.
- Amikor ez a répasaláta hűvös, vegye ki és keverje össze a főtt és felkockázott répával, az apróra vágott kemény tojással és a lecsepegtetett borsóval.
- Díszítsük majonézzel ízlés szerint.