Chaga gomba kilenc lehetséges egészségügyi előny
A chaga gomba nyírfákon növekszik az egész északi féltekén. Sokkal inkább hasonlít a talaj sötét csomójához, mint a gombához, de a többi növekedéstől narancssárga szövete különbözteti meg.
Az orvosokat, az alternatív orvoslás szószólóit és a kutatókat egyre inkább érdekli a chaga gomba (Inonotus obliquus) lehetséges egészségügyi előnye. A chaga gomba néhány tanulmánya ígéretes eredményeket hozott.
Kilenc lehetséges előny
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a chaga gomba lehetséges egészségügyi előnyeit és az állítások mögött álló kutatást.
1. Sűrű tápláló étel
A chaga gombák sokféle vitaminban, ásványi anyagban és tápanyagban gazdagok, beleértve:
- B-vitaminok
- D-vitamin
- kálium
- rubídium
- cézium
- aminosavak
- rost
- réz
- szelén
- cink-
- Vas
- magnézium
- kalcium
2. A rák megelőzése és leküzdése
A kutatók egyre inkább komolyan veszik annak lehetőségét, hogy a chaga gomba megakadályozhatja a rákot és lassíthatja annak növekedését.
A Chaga gomba gazdag antioxidánsokban, amelyek olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek megelőzni a szabad gyökök vagy oxidánsok által okozott sejtkárosodást. Ha a szervezet nem képes elegendő antioxidánst előállítani a károsodás megelőzésére, oxidatív stressz lép fel. Az oxidatív stressz rákot és számos más egészségügyi problémát okozhat.
Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a chaga lelassíthatja a tüdő-, emlő- és méhnyakrák-sejtek növekedését egy Petri-csészében. Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy a chaga gomba lelassíthatja az egerek tumor növekedését.
Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a triterpének, a chagában és néhány más gombában található vegyületek a tumorsejtek önpusztulását okozzák. Más rákkezelésekkel ellentétben azonban a chaga úgy tűnik, hogy nem károsítja az egészséges sejteket.
Bár más vizsgálatok ugyanolyan ígéretes eredményeket hoztak, mindet állatokon vagy laboratóriumban végezték. A chaga gomba rákos előnyeinek végleges bemutatásához a kutatóknak átfogó humán vizsgálatokat kell elvégezniük.
3. Csökkent koleszterinszint
A Chaga gomba sok antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkenthetik az alacsony sűrűségű lipoproteint (LDL), az úgynevezett "rossz" koleszterint.
A magas koleszterinszint a szívbetegségek jelentős kockázati tényezője, ezért a chaga gomba hasznos lehet a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben.
4. Lassítsa az öregedési folyamatot
Az oxidatív stressz az öregedés fizikai jeleit okozza, mint például ráncok, megereszkedett bőr és ősz haj. A napsugárzás, a szennyezés és más káros források túl sok szabad gyököt hoznak létre a szervezet számára, hogy semlegesítse önmagát, felgyorsítva a bőr öregedési folyamatát.