Chayotes túróval finom gyógynövényekkel; A táplálkozásról beszélni

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

túróval

Adagonként 130 kilokalória, 9 gramm fehérje és 3,5 gramm rost

Ez a túrós chayotes recept nagyon könnyen elkészíthető, és köretként vagy főételként használhatja egy könnyű vacsorához. A Chayote enyhe ízű, nagyon sokoldalú, nagyon kevés kalóriát ad és jó rostforrás. Ezenkívül kis mennyiségben tartalmaz káliumot, vasat, kalciumot és néhány vitamint.