Citrom, az elhízás és az influenza elleni fegyver A néző
Kiemelt Életmód Hírek
Magas tápanyagtartalmával ez a gyümölcs a védekezés erősítésével és a légzőszervi megbetegedések elkerülésével hat a szervezetben.
A citrom nagyon alacsony kalóriatartalmú és magas vitamintartalmú. Rostot tartalmaz és gazdag ásványi anyagokban, amelyek közül kiemelkedik a kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium, vas és fluor.
Elizabeth Gallego táplálkozási és dietetikus szerint a citrom a szervezetben működik a C-vitaminnak köszönhetően, amely bőségesen erősíti az immunrendszert. Vagyis a szervezet védekező képessége a légzőszervi megbetegedések megelőzésére.
A C-vitamin szintén vasszállítóként segíti a kapillárisok áteresztőképességét, mivel enélkül az erek törékennyé válnak, és könnyen megszakadhatnak, kisebb vérzéseket okozva.
A fegyver sok betegség ellen
Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, elkerülve többek között az elhízást, az ízületi gyulladást, az influenzát és a vénás megbetegedéseket, például a köszvényt.
Jobb emésztés, erős vízhajtó.
· Kiváló sebgyógyulás mindenféle formában, külsőleg és belül is alkalmazható.
Hipertónia, arteriosclerosis és szív- és érrendszeri betegségek esetén jó, mert aktiválja a vér keringését, mert a citromsav segít eltávolítani az artériákban és vénákban lévő zsírokat.
Azoknak a betegeknek, akik ezekben a betegségekben szenvednek, ajánlott egy pohár vizet inni egy üres gyomorban, fél pohár vízbe keverve.
Segít a fertőző kórokozók elleni küzdelemben, feloldja felhalmozódásaikat és kiűzi őket.
Frissítő, antiszeptikus tulajdonságainak és C-vitamin-tartalmának köszönhetően ajánlott egy kevés meleg vízzel és mézzel hígított citrom levével gargalizálni, ha a torokban vagy a szájban megváltozik.