Citromos diéta tippek a gyors fogyáshoz DrDieta
A citrom, azon túl, hogy kiváló citrusfélék magas C-vitamin-tartalommal, nagy fogyókúrás tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért vált napjainkban annyira népszerűvé az étrendben.
Természetesen, bár ez a citrusfélék gyors fogyást okozhatnak, NEM szabad meghosszabbítania a fogyasztását 5–7 egymást követő napon túl, mert a citrom diéta szigorúnak minősül, és általában veszélyeztetheti az egészségét.
Mi a citrom diéta?
Ennek a diétának az a célja, hogy gyorsan fogyjon, mivel megtisztítja testét a test különböző részeiben, például a hasban, a csípőben és a combban felhalmozódó nagy mennyiségű szennyeződéstől (folyadék és toxin).
Ilyen módon a citrom diéta citromlé vagy meleg tea fogyasztását tartalmazza legalább 5 egymást követő napon, reggeli és snack órákon, lehetőleg.
Fontos megjegyezni, hogy mivel szigorú étrendnek minősül, a várt hatás biztosítása érdekében megfelelő ételekkel kell kiegészíteni. Azaz egészséges ételek a többi étkezés során, és ugyanazokkal a karcsúsító tulajdonságokkal.